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英国寄宿学校是如何保障学生的心理和情绪健康的?

必益教育

BE教育编辑团队

2019/10/10
英国寄宿学校是如何保障学生的心理和情绪健康的?

 

今天是“世界精神卫生日”。1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子。

 

在英国,很多学校都十分重视学生的心理健康,甚至会设置特殊的课程以及专业的心理辅导机构。青春期的孩子,处于心理变化浮动的高峰,心理和情感健康问题一定不容忽视。 在威尔士教堂学校(Wells Cathedral School),心理健康和情感健康(Mental Health and Emotional Wellbeing)是学校生活技能教育的三个核心主题之一。威尔士教堂学校的Junior部校长Julie Barrow女士为此专门撰写了一篇文章,以帮助学生更科学地解决心理问题,保持健康的精神,积极面对学习生活。

 

 

 

 

“心理健康被定义为一种幸福的状态,在这种状态中,每个人都意识到自己的潜力,能够应对正常的生活压力,能够有效地工作,为自己的社区做出贡献。”——世界卫生组织

 

 

心理健康和情感健康


在威尔士教堂学校(Wells Cathedral School),心理健康和情感健康是我们生活技能教育的三个核心主题之一,也是我们校训“成为最好的自己”的核心。

 

 

 

 

这个重要的核心主题有助于个人发展,帮助学生建立自信和自尊,应对风险,做出明智的选择。学生可以识别、接受和塑造自己的身份,理解并适应差异和变化,管理情绪,并在各种环境下保持积极沟通。


通过所有的课程领域,我们努力培养终身的习惯,以确保学生身心的发展。我们努力让学生为未来的机遇、责任和经历做好准备。


我们的学生主要学习: 1. 什么是健康的生活方式2. 如何保持身心健康3. 如何应对身心健康问题带来的风险4. 保持身心健康的方法5. 如何积极应对变化,包括青春期的转变和得失6. 如何对健康和幸福做出明智的选择并且知道如何寻求帮助7. 如何应对紧急情况8. 什么因素会对健康和幸福产生影响
 


 如何学习心理和情感健康?


学生们要知道到底什么会对他们的身体、精神和情绪健康产生影响,其中包括自我保护,按时休息,与朋友和家人相处的时间以及兴趣爱好。他们学习如何做出明智的选择,并开始理解“平衡生活方式”的概念。 学生们被教导——心理健康是日常生活的组成部分,就像身体健康一样,我们从小就讨论这个问题。他们了解体育锻炼、户外活动、社区参与、志愿活动和服务类活动对心理健康和幸福的益处。

 

 

 

 

我们努力加深他们对善恶的理解,扩大他们的词汇量,使他们能够向别人解释他们自身的感觉,提升他们的表达能力。他们慢慢会意识到,情绪是广泛而丰富的(例如,快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、紧张),人们在不同的境遇中会表现出不同的情绪。


我们鼓励学生利用丰富的词汇去认识和谈论他们的情绪。他们知道如果心理健康出了问题,应该去哪里以及向谁寻求帮助。 此外,心理健康和情绪健康还会通过整个学校服务和活动得到丰富和增强。一系列的小组讨论、辩论、角色扮演、真实生活场景、游戏、反思、展示和有效的团队合作(例如搭建巢穴),都提供了学习的机会。 

 


我们如何帮助学生?


在威尔士教堂学校,我们希望改变学生的内在和外在感受,所以,除了我们的教学项目,我们还有可爱的治疗犬,它们叫Muddy Puddles和Rio。它们会听学生的倾诉,抚慰人们的心灵,那些心理焦虑的学生可以带着狗狗去散步,放松身心。

 

 

 

 

我们有一个心理健康部门的负责人,牧歌团体和一个专门的咨询团队。学生们也可以向他们寻求帮助。


此外,我们还有其他重要的角色:

· 一个由学生领导的健康小组(训练有素的教职工会从旁指导)

· 同伴导师/领导:由接受过心理健康指导的同学帮助他们的同伴

· “操场” 朋友:他们会寻找那些看起来很悲伤的孩子,并且帮助他们

 


 威尔士教堂学校


如此注重学生身心健康的威尔士教堂学校到底是如何呢?


威尔士教堂学校(Wells Cathedral School)是一所私立混校,位于英格兰西南部的萨默特郡,学校历史超过1100年,于公元909年建校,是全英十大最古老的学校之一。

 

 

 

 

这里是一个筑梦的地方:学校通过振奋人心的教学,在一个充满活力、乐声四起的环境中,为学生们的音乐梦想奠定基石。学生们不是孤军奋战,他们背后有专业的老师和一流的音乐设施。


英国皇家歌剧院首席小提琴手Peter Manning在评价威尔士教堂学校时,是这样说的:“这所学校的音乐部门为学生提供了如此广阔的机会,让那些擅长音乐的孩子尽情挑战。我鼓励有音乐才华的孩子选择威尔士教堂学校。”

 

 

 

 

学校的音乐教师们都是世界顶级音乐家,他们中有很多人也任教于英国的高等音乐学院,并且活跃在世界音乐表演舞台。这些专业的音乐教师能为音乐生们提供更广阔的视角,更专业的训练。


除了超高的音乐水平,学校在学术课程上也建树颇丰。全英唯一的课程设置与优异的学术表现让这里的孩子们热情,富有创造力,思想开放。他们的成果如此惊艳!


在今年9月刚刚结束的BE Top Schools招生峰会上,Julie Barrow女士和音乐总监Jill Edmonds女士亲自面试了候选人,并在精英教育论坛中详细介绍了学校的优势和特色。

 

 

 

 

 

 

 

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